COLUMN
コラム
2018/12/10
ストレスサイン(カラダの不調)
こんにちは😉美容鍼灸LaBeauteラボーテ【大阪・京橋】です♪
本日は前回に引き続きストレスのサインについてチェックしていきましょう(*^_^*)
今回は《カラダの不調 編》でみていきたいと思います!!!!
☑髪の毛がうすくなってきた
ストレスが多いとホルモンバランスが崩れ髪の毛のハリ・コシを美しく保つことが難しくなります。
年齢にかかわらず抜け毛や薄毛の悩みを抱える事にもなりかねないので頭皮の血行をよくしたり、食生活を見直しましょう。
☑カンジタがつらい
カンジタは膣の中にいる常在菌。普段はおとなしいけれど免疫力が低下すると一気に増殖。。
白いポロポロとしたおりものや陰部の猛烈なかゆみをもたらします。
強いストレスが続くと何度も繰り返すので注意が必要!下着は通気性の良いものを。
☑生理周期が乱れる
女性ホルモンの分泌の指令を出しているところはストレスの影響を受けやすい場所。
ストレスが生じるとうまく指令が出せなくなり生理がストップすることもあります。
☑突然、花粉症になった
大人になって突然花粉症やアレルギーを発症している背景にあるのが免疫力の暴走です。
自律神経の乱れにも大きくかかわってきます。
☑口がすぐ渇く
緊張状態が続くと闘争心をつかさどる交感神経が刺激されて唾液の分泌が抑制されます。
☑顎、デコルテ、背中にニキビが
実はこれらの場所にできるのは男性ホルモンのしわざ。
過度のストレスがかかると、活性度の高い男性ホルモンの分泌が増加するのが原因。
ニキビの場所は清潔に保ちましょう。
☑肩こりが治らない
自律神経が乱れてしまうと代謝や血流が悪くなるので肩こりを引き起こしていきます。
☑湿疹やじんましんで肌がかゆい
じんましんは食べ物や刺激以外にも、精神的負担が原因で起こることも非常に多いです。
慢性的に出る人は身体からの不調のサインとして受け止めて、自分のストレス状態を見つめないしてみてください。
いかがでしたでしょうか??
当てはまるもの結構あったというかたも多いんではないでしょうか?
当てはまるものが多いほど要注意なので、爆発してしまう前にストレスは発散していきましょう。
LINEお友達追加😌
美容鍼灸LaBeaute【ラ・ボーテ】KYOBASHI
________________________________________
〒534-0024
大阪府大阪市都島区東野田町1-17-27
tel:0669404880
大阪メトロ長堀鶴見緑地線 京橋駅 1番出口 徒歩約5分
JR環状線 京橋駅 北口 徒歩約10分
京阪電車 京橋駅 片町口 徒歩約8分
JR東西線 大阪城北詰駅 徒歩約8分
完全予約制
10:00~20:30(最終受付19:00)
定休日:不定休・年末年始
美容鍼灸LaBeaute【ラ・ボーテ】NAMBA
________________________________________
〒556-0011 大阪市浪速区なんば中2-4-6 GARE NAMBA 7
tel:05053385480
大阪メトロ御堂筋線 大国町・なんば駅 徒歩約10分
近鉄奈良線近鉄 日本橋駅 徒歩約8分
南海本線 南海難駅 徒歩約3分
完全予約制
10:00~20:30(最終受付19:00)
定休日:不定休・年末年始
大阪/京橋/都島区/梅田/なんば/心斎橋/天満/桜ノ宮/蒲生四丁目/大阪城北詰/大阪ビジネスパーク/大阪城公園/天満橋/森ノ宮/野江/野江内代/城東区/中央区/千日前/日本橋/四ツ橋/浪速区/桜川/大国町/天王寺
美容鍼/骨盤矯正/エステ/バストケア/ボディケア/フェイシャルケア/鍼治療