COLUMN

皆様、こんにちは🌹

ご覧いただきありごうございます♪

ツボ紹介をしていきたいと思います✨✨

【湧　泉】

◎効果

足の使い過ぎた場合の筋肉疲労の回復

全身の疲れ・足の冷え

◇位置

足裏の中央、第2、第3の指に骨の間にあります。

★ポイント

両手の親指を使って強めに3秒ほど押し、3秒ゆるめることを数回繰り返すといいですよ♪

ぜひご自宅でのケアとして取り入れてみてください✨✨

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美容鍼灸LaBeaute【ラ・ボーテ】KYOBASHI
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