COLUMN

こんにちは🌞

美容鍼灸ラボーテです♪

毎日お通じ来てますか？😊🧻

毎日お通じがあっても、

スッキリしない方や便の状態によっては健康なお通じとは言いにくいです😥

お通じに関する原因は『大腸内のトラブル』です💥

悪玉菌や善玉菌という言葉を聞いたことがあると思います。

悪玉菌が増えると、腸内バランスが崩れ、

便秘や下痢、肌荒れなどの原因になると言われてます😥

悪玉菌が増える要因として、肉類や魚介類、卵、乳製品などに

含まれている動物性たんぱく質や脂質の多い食事に偏ってしまうこと💦

または加齢、ストレスが多い生活も関係します😔

その反対に善玉菌は、ビフィズス菌や乳酸菌などを指し、

身体にとってよい働きをする腸内細菌のことです✨

悪玉菌の繁殖を抑え、腸の動きを促してくれるので

便秘にお悩みの方は善玉菌を含む食べ物や善玉菌のエサとなる食べ物の摂取がおすすめです😊

ここでは、手軽に摂取できるワカサプリの乳酸菌サプリを紹介します🧚🏽‍♀️

３粒に約１兆個の乳酸菌を配合したサプリ✨

この３粒でヨーグルト約１０リットル分の乳酸菌が含まれています😯！

お食事に気を使いたくても、日々の生活が忙しく難しい方や

気を使っていてもなかなか改善されない方におすすめです🌟

お通じの調子が良くなると、肌荒れ改善にも繋がります🎵

実際にスタッフの私もお通じの調子が悪くなった時は服用しております😊！

当店でもご購入可能ですので、ぜひお試しいただきたいサプリです💊

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美容鍼灸LaBeaute【ラ・ボーテ】KYOBASHI
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