COLUMN

こんにちは🌞美容鍼灸ラボーテです♪

 

今回は【ターンオーバー】についてご説明いたします😊🌟

ターンオーバーとはお肌の細胞が生まれてから古い角質となって剝がれ落ちていくまでのサイクルのことです🌿

ターンオーバーは紫外線、ホルモンバランスの乱れ、身体の冷えや不規則な生活などで簡単に乱れてしまいます💦

 

ターンオーバーが乱れると？👀

ターンオーバーが乱れると、

乾燥、赤み、ニキビ、肌のごわつき、化粧ノリの悪さ、くすみ、敏感肌

などの症状が出てきてしまいます😥

 

ターンオーバーを正常な周期に整えることは、お肌トラブルに繋がりにくい健康なお肌になることの大事なステップなのです🌟

 

ターンオーバーの周期🌿

ターンオーバーのサイクルの周期は通常２８日周期と言われていますが、

年齢ごとに周期の目安は変わってきます😊

20代→約28日

30代→約40日

40代→約45日

50代→約55日

 

この周期が乱れないようにお肌のケアを定期的に行っていくことが大切です🥰

美容鍼はお肌の血流を促進しターンオーバーを整えていくので小顔やリフトアップしたい方だけではなくお肌のメンテナンスがしたい方にも大変おすすめです✨✨

 

 

 

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