COLUMN

コラム

2024/07/16

梅雨のジメジメをツボで撃退🔥part2

   こんにちは🌞美容鍼灸ラボーテです♪

 

 

part1に引き続き梅雨の時期にオススメなツボをご紹介いたします🥰

今回は②偏頭痛にオススメなツボを6つご紹介いたします‼

 

《曲池(きょくち)》

ひじをまげたときにできるシワの外側で少しへこんだところにあります

頭痛、肩こり、便秘、目の不快な症状に効果的です✨✨

《足臨泣(あしりんきゅう)》

足の薬指と小指の付け根にあります

頭痛、肩こり、腰痛、めまいなどの症状を緩和してくれます🥰

《天柱(てんちゅう)》《風池(ふうち)》

天柱は首と頭の境目で首の骨のすぐ外側のくぼみにあります。

風池は天柱の少し外側にずれたあたりで首を支えている大きな筋肉の外側のくぼみにあります

頭痛、眼精疲労、肩こり、首こりなどに効果的なツボです💖

《陽陵泉(ようりょうせん)》

膝の外側の飛び出た骨のすぐ下のへこんでいるところにあります

頭痛、肩こり、首こりなど体の左右のバランスを整え、肩にかかる負担を和らげます🙂

《崑崙(こんろん)》

足の外くるぶしとアキレス腱の中間にあります

頭痛、肩こり、腰痛、足の疲れ、むくみ、高血圧など多くの症状に有効とされています🔥

 

 

天気の悪い日が続くと頭痛も長引くこともあるかもしれません😖

そんな時ご紹介したツボを押してみると少しは楽になるかもしれません✨

次回は浮腫みにオススメなツボをご紹介いたします♪

 

 

 

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