COLUMN

こんにちは(^_-)-☆
美容鍼灸LaBeaute【ラボーテ】です😊

今日は日本人女性に多く発症するかの制のあるインナードライについてお伝えします!(^^)!

まずインナードライ肌とはどんなお肌なのでしょうか❔

最近、美容業界で問題視されているインナードライ肌。バリア機能の低下やターンオーバーの乱れなど様々な要因から、肌の角質層の水分量が減少しこれ以上の水分の蒸発を抑えようと、皮脂が過剰に分泌している状態です。

一番の問題点は肌の深部がスカスカにになるほどの乾燥です💦

インナードライ肌を引き起こしてしまう要因は、

1,間違った洗顔・クレンジング
化粧をきちんと落とそうと、ゴシゴシと過剰に洗顔・クレンジングすることが肌質を変化させる要因になります。

2,花粉症などの不快なかゆみを放置する
専門家の指導を受けずに間違った洗顔やスキンケアを続けていると、皮膚にできた小さな傷からアレルゲンが入り症状を悪化させてしまうことも。

3、過剰な保湿・スキンケア
何種類ものスキンケア剤を重ねると肌が敏感になる可能性があるので肌年齢・肌質に会ったスキンケアが重要。

4,素肌で紫外線に浴びる
油断してUVケアを怠ると乾燥トラブルが悪化する場合があります。

5、生活習慣の乱れ・過剰なストレス
乱れた生活習慣、ストレスフルな状況に置かれた場合、自律神経疾患なども発症し肌に影響が出ることが多くあります。

インナードライ肌のケア🌟
1,洗顔・クレンジングは静かに浮かせてオフする
2,過度なダイエットをせず必要な栄養素を摂る
（水分・セラミド・ビタミンA・ビタミンB群）
3,自分に合うスキンケアで肌を安定させる。
4,紫外線から肌を守る
5,37～40度のお湯で入浴習慣をつける
6,質の良い睡眠をとる
7,ストレスをためすぎない
ことをご自身でも気を付けてインナードライ肌根本から改善していきましょう(#^.^#)✨

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