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2026/03/25

ビタミンC、きちんと摂取できてますか？🍋

こんにちは🌟

美容鍼灸ラボーテです🌿

今回は紫外線が強くなってくるこの時期におすすめな【ワカサプリビタミンC】をご紹介いたします！

ワカサプリのビタミンCは、好きな飲み物に溶かして飲めるので、無理なく毎日続けられるのも魅力のひとつです✨

コラーゲンドリンク、炭酸水、酵素ドリンク、スムージーなどに溶かして飲むのもおすすめです！

エイジングケアのために1日【2000ミリg】が1包に詰め込まれており、

美容も健康も諦めたくない方にとってもおすすめなサプリドリンクです🤍

🍋ビタミンCの効果🍋
・美白作用（メラニン生成を抑える）
・シミ・そばかす予防
・コラーゲン生成をサポート（肌のハリ・弾力UP）
・抗酸化作用（老化の原因になる活性酸素を抑える）
・ニキビ・肌荒れ予防
・皮脂バランスを整える
・免疫力アップ（風邪予防など）
・疲労回復をサポート
・鉄分の吸収を助ける
・ストレスへの抵抗力をサポート

実はビタミンCが不足しやすい環境に常にさらされています⚠️😮

喫煙🚬
たばこ1本を吸うたびに、およそ25～50mgものビタミンCが失われてしまいます。
喫煙者だけでなく、副流煙にも注意が必要です。

飲酒🍾
アルコールを分解するために、体内のビタミンCが大量に消費されてしまいます。

ストレス😫
日々のプレッシャーから体を守るため、体はビタミンCを材料にしてホルモンを作り出します。

紫外線☀️
紫外線は真皮を老化させることでシワやたるみの原因となります。
ビタミンCは、真皮のおよそ70%を占めるコラーゲンを作り出す際に必要不可欠な成分です。

さらにビタミンCは水溶性で体内に留めておけないため、毎日こまめに摂取することが重要です！

近年、食生活の変化や乱れ、野菜に含まれる栄養素が昔と比べて減少していることや、

ストレスや紫外線などで消費されてしまうことなどの様々な理由から、

現代社会に生きる私たちはビタミンCを積極的に補う必要があります😌

高濃度のビタミンCが2000mg配合された【ワカサプリ　ビタミンC】　

気になる方はぜひ一度ご相談くださいませ😌🤍

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