COLUMN

こんにちは🌞美容鍼灸ラボーテです♪

今回はお悩みの方も多い【食いしばり】に付いてご紹介いたします💖

食いしばりは無意識のうちにグッと奥歯を嚙んでいたり寝ている間に力が入ってしまうことでエラの部分の筋肉《咬筋》が発達してしまい硬く大きくなってしまうことが多いです💦

食いしばりをそのままにしておくと…👀

🌿エラが張りお顔がベース型・四角く見えてしまう

🌿お顔が大きく見えてしまう

🌿歯が削れてボロボロになってしまう

🌿お顔がむくみやすく、くすみも強くなる

🌿首肩が凝りやすくなる

など、お顔、お体にとって良くない事ばかり😱

食いしばりや歯ぎしり、嚙み癖などで咬筋だけを筋トレしている状態になっているので一度大きく発達してしまった咬筋を自分の力だけで元に戻すのはとても難しいです💦

ご自身で咬筋をマッサージするのも効果的ですが、皮膚の上から触るマッサージと違い美容鍼だと筋肉に直接刺激を入れていくことができるのでマッサージよりもほぐれやすく持続効果もあります✨

ぜひ一度食いしばりでお悩みの方は美容鍼を体験いただきたいです😌💗

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美容鍼灸LaBeaute【ラ・ボーテ】KYOBASHI
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