COLUMN

皆様こんにちは。

梅雨入りし、湿気が多い日々が続きますが皆様のごた体調はいかがでしょうか？

身体の怠さ・頭痛・浮腫・食欲不振などの症状はございませんか？

その症状、実は湿気の影響によるものかもしれません☔

湿気が体に及ぼす影響について、東洋医学では、

水滞（水毒）による症状といわれています。

📚「水」の巡りが身体全体で滞ると、頭痛や頭重感、めまい、頻尿・膀胱炎、手足の冷え・むくみや重だるさなどがみられます。とくに胃腸などの消化器はもっとも「湿邪」におかされやすく、ここに「水」が滞った場合には、胃もたれや食欲不振、吐き気、下痢などの消化器症状がみられます。

消化の力が弱まると、疲れやすくなったり身体がだるくなったりします。

胸のあたりで滞っている場合は、水様鼻汁や痰、咳、などがみられやすいです。

このような症状がある方に、セルフで使えるツボをお伝えしていきたいと思います。

🔵「復溜(ふくりゅう)」・・・内くるぶしから、アキレス腱のキワに沿って、指3本分ほど上がったところにあるツボです。

身体の巡りをよくし、余分な水分を外に排出する働きがあるため、梅雨で出てしまっている症状にぴったりです。

痛気持ち良いくらいにゆっくり押すのがポイントです。

上記の症状でお悩みの方、お肌にお悩みの方は是非当店にお越しくださいませ。

あなたのお身体に合った最善のメニューで、健康に導きます✨

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美容鍼灸LaBeaute【ラ・ボーテ】KYOBASHI
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