COLUMN

こんにちは🌤

美容鍼灸ラボーテです🎶

今回は冬から春に季節が移り替わる時期に出やすい不調やトラブルをご紹介いたします😌

春はいっけん暖かくなり元気に過ごせそうな印象ですが、実は春に体調が揺らぎやすくなる大きく４つの理由があります！

1、気温差が激しい

春は日によっても、一日の中でも気温差が激しく自律神経が乱れやすくなってしまいます💦

この寒暖差でだるさ、眠気、肩こりなどが起きやすくなってしまいます😱

２，気圧の変化が大きい

春は高気圧と低気圧がコロコロ入れ替わる季節です。

気圧が下がると血管が拡張しやすくなり

頭痛、めまい、むくみなどがおこりやすくなってしまいます😭

３，環境の変化によるストレス

異動や転勤、人間関係の変化などで自覚はしていなくても無意識にストレスを受けていることも😣

ストレスは自律神経のバランスが崩れやすくなり胃腸の不調やイライラ、不眠などにも繋がっていきます。

４，花粉や黄沙、pm2,5

この時期は一年の中で最も花粉や黄砂が空気中を浮遊します。

薬を飲んだり、ワクチンを打ったりなど対策は様々ですが、一度出た症状をそのままにしておくと

ひどい場合は鼻水や目のかゆみだけでなくぼーっとしたり微熱が出ることもあります💦

上記の４つの要素の他にもお風呂にゆっくりと浸かる時間が減ったり、薄着になってきたりと不調の原因はあります。

美容鍼で自律神経をしっかりと整えながら免疫ケアをすることで不調も出にくくなっていきます✨

今まで以上に気づいたら疲れが溜まってしまっている時期。

【頑張り過ぎず溜め込まない】を意識してゆっくり湯船に浸かり、いつもより少し早めに眠りにつきましょう👀✨

LINEお友達追加😌

美容鍼灸LaBeaute【ラ・ボーテ】KYOBASHI
________________________________________
〒534-0024
大阪府大阪市都島区東野田町1－17－27
tel:0669404880
大阪メトロ長堀鶴見緑地線　京橋駅　1番出口　徒歩約5分
JR環状線　京橋駅　北口　徒歩約10分
京阪電車　京橋駅　片町口　徒歩約8分
JR東西線　大阪城北詰駅　徒歩約8分
完全予約制
10：00～20：30(最終受付19：00)
定休日：不定休・年末年始

大阪/京橋/都島区/梅田/東野田/天満/桜ノ宮/蒲生四丁目/大阪城北詰/大阪ビジネスパーク/大阪城公園/天満橋/森ノ宮/野江/野江内代/城東区/
美容鍼/骨盤矯正/エステ/バストケア/ボディケア/フェイシャルケア/鍼治療