COLUMN

こんにちは！

ラボーテ京橋院でございます(‘◇’)ゞ

女性の多くの方が悩まされている冷え。冬だけではなく、夏場のクーラーなどの影響でも手足が冷えてツライという人も増えています💦

実は運動不足が関係しています。筋肉は血やリンパの流れを助けてくれるポンプの役目をしています。それが運動不足で筋肉が衰えてくると、血の巡りが悪くなって冷えるだけではなく、リンパの流れが滞ることで余計な水分が身体にたまり、さらに冷えるのです✖

また、オシャレのための薄着、体を締め付ける靴や下着も冷えの原因になります。。。

昔から『首と名のつくところ(首・手首・足首)は冷やしてはいけない』と言われ、首を温めることが健康に良いとされています。

その中でも首には血液の巡りを決めるためのセンサーの役目もあります✶

首をゆるめることで自律神経の働きを促し、コリが和らぎ、血流もよくなります。

なかでも冷えの解消には「風邪の予防」でも使う【風池(ふうち)】が適しています。

ここは冷気の池と言われる場所なので、風池を刺激し、冷えを溜めないようにしましょう。

また冷えにはお灸も良いとされています。

【大椎(だいつい)】や【身柱(しんちゅう)】や【風門(ふうもん)】などといった首から肩甲骨周辺までをお灸でしっかり温めることで冷えの解消とともに風邪の予防もできます

。
美容鍼灸LaBeaute　ラボーテ【大阪京橋】でもお灸でのケアも行っておりますのでお気軽にお申しつけください。

LINEお友達追加😌

美容鍼灸LaBeaute【ラ・ボーテ】KYOBASHI
________________________________________
〒534-0024
大阪府大阪市都島区東野田町1－17－27
tel:0669404880
大阪メトロ長堀鶴見緑地線　京橋駅　1番出口　徒歩約5分
JR環状線　京橋駅　北口　徒歩約10分
京阪電車　京橋駅　片町口　徒歩約8分
JR東西線　大阪城北詰駅　徒歩約8分
完全予約制
10：00～20：30(最終受付19：00)
定休日：不定休・年末年始

美容鍼灸LaBeaute【ラ・ボーテ】NAMBA
________________________________________
〒556-0011 大阪市浪速区なんば中2-4-6 GARE NAMBA 7
tel:05053385480
大阪メトロ御堂筋線　大国町・なんば駅　徒歩約10分
近鉄奈良線近鉄　日本橋駅　徒歩約8分
南海本線　　南海難駅　徒歩約3分
完全予約制
10：00～20：30(最終受付19：00)
定休日：不定休・年末年始

大阪/京橋/都島区/梅田/なんば/心斎橋/天満/桜ノ宮/蒲生四丁目/大阪城北詰/大阪ビジネスパーク/大阪城公園/天満橋/森ノ宮/野江/野江内代/城東区/中央区/千日前/日本橋/四ツ橋/浪速区/桜川/大国町/天王寺
美容鍼/骨盤矯正/エステ/バストケア/ボディケア/フェイシャルケア/鍼治療