COLUMN

こんにちは🌸

美容鍼灸ラボーテです♪

春は気温が上がり過ごしやすい季節ですが、

実は１年の中でも肌トラブルが起こりやすい時期と言われています。

その理由の１つが花粉や黄砂、PM2.5などの外的刺激です。

これらが肌に付着すると、肌のバリア機能が低下しやすくなり、かゆみや赤み、

乾燥やニキビなどのトラブルを引き起こすことがあります。

また、春は寒暖差や環境の変化によるストレスも多く、自律神経がにだれやすい季節です。

自律神経の乱れは血行不良や皮脂バランスの崩れにつながり、肌荒れやくすみ、

むくみの原因になることもあります。

この季節のスキンケアで大切なのは、「落とすケア」と「保湿」です。

花粉や汚れを肌に残さないよう、クレンジングや洗顔で

優しくしっかり落とすことが大切です。

また、肌のバリア機能を守るために、化粧水や美容液、クリームなどで

しっかり保湿することも重要になります。

さらに、紫外線も春から徐々に強くなってくるため、UVケアを早めに始めることも

肌トラブルの予防につながります。

春は、肌が揺らぎやすい季節だからこそ、毎日のスキンケアを丁寧に行い、

トラブルの起きにくい健やかな肌を保っていきましょう🌸

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美容鍼灸LaBeaute【ラ・ボーテ】KYOBASHI
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