COLUMN
コラム
2024/02/22
☃️冷え性
ほとんどの女性がお悩みの『冷え性』😥
✔ 布団に入っても手足が冷えて眠れない
✔ 夏なのに体が冷えている
✔ 頭や体は寒くないのに、手足末端だけ冷えている
冬は気温も低くなり、寒さを感じやすい季節ですが
一般に言う「寒がり」と「冷え性」は別物です。
冷え性は、手足など体の末端が冷える症状で、
手袋や靴下を重ねたところで温まることは難しいのです😥
そんな冷え性の原因として考えられるのが、
自律神経の崩れによって末端の血流が悪くなっていることです。
鍼灸治療では、凝り固まった筋肉をほぐす効果もございますが、
自律神経を整える効果もございます☝🏽
「自律神経が乱れている」とは、
交感神経が優位になっている状態を指すのですが、
鍼灸治療は副交感神経のスイッチをオンにしてくれるので
お疲れの体を和らげるとともに、体調も精神も落ち着かせてくれます😊
冷え性の他にも、不眠やイライラ、便通の不調、下痢、息切れ、動悸など
思い当たる原因が不明な方にも鍼灸治療はおすすめです🫧🌿
また、冷え性に加えて、内臓から冷えてしまっているお体には
よもぎ蒸しも併せて受けていただくことをおすすめします😌
じんわりと膣を通して内部を温め、汗と共に老廃物を流した後、
鍼灸治療を受けていただくと、より効果が高ります😊
「冷え性だから…」と冷え性であることに慣れずに、
少しずつ改善のお手伝いを当店でできれば良いなと、思います😊🤍
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美容鍼灸LaBeaute【ラ・ボーテ】KYOBASHI
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